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Remedios caseros ayudan a las madres lactantes a aumentar su producción de leche materna

Es un hecho bien conocido que la leche materna es el mejor alimento para los recién nacidos y los bebés. A menudo se refiere como el oro líquido, ya que es muy nutritiva, sana y es favor más grande de la naturaleza para los bebés recién nacidos indefensos. Sin embargo, la lactancia materna no es tan fácil como puede parecer a algunas personas, especialmente para las madres por primera vez. De hecho, es bastante común que las mujeres se enfrentan a varios problemas durante la lactancia. El más común de estos problemas es la incapacidad de las madres para proporcionar este néctar de la vida a sus hijos en cantidades abundantes, ya que no son capaces de producir suficiente leche.

La lactancia materna

Si bien existe una amplia gama de medicamentos disponibles para superar este problema, es muy recomendable para las nuevas madres que dependen más de los remedios caseros para aumentar la leche materna . A continuación se abordan los más eficaces de estos remedios caseros que pueden ayudar a mejorar la lactancia del bebé.

La alholva: La alholva se considera muy eficaz para ayudar a estimular elproducir lecheglándulas. Es una rica fuente de fitoestrógenos queayuda en la estimulación de las glándulas sudoríparas y desde producir lecheglándulas también se modifican las glándulas sudoríparas, que funciona eficazmente en ellos. La mejor manera para lactantes a otros a consumir fenogreco para aumentar la producción de leche para la lactancia del bebé es beber el té elaborado con semillas de alholva cada mañana. Una cucharada de estas semillas se debe empapar durante la noche en una taza de agua y luego todo el contenido debe ser hervida en la mañana para hacer el té. Sin embargo, el consumo de alholva debe ser evitado por mujeres que sufren de diabetes y el asma.

Fenugreak

Las semillas de comino: semillas de comino no sólo ayudan en la mejora de la producción de leche materna, pero también mejoran la digestión, además de proporcionar alivio del estreñimiento, la acidez y la hinchazón y también resultan eficaces en la reducción de la deficiencia de hierro en las madres. Semillas de comino puede ser consumido por la mezcla de una cucharadita de semillas en polvo con una cucharadita de azúcar y teniendo la mezcla con un vaso de leche caliente antes de irse a dormir cada noche. El procedimiento debe ser seguido por un par de semanas para obtener alivio de los más comunes de problemas de la lactancia, Es decir, carecen de la producción insuficiente de leche materna. Alternativamente, las madres lactantes pueden preparar un té hirviendo dos cucharaditas de comino semillas en polvo con media taza de agua y luego la adición de un medio taza de leche y una cucharadita de miel a la bebida después de filtrarla. La solución resultante se debe mezclar bien antes de consumirla una vez al día durante varias semanas.

semillas de comino

Ajo: La estimulación de la lactancia es uno de los pocos beneficios ofrecidos por el ajo, con razón, que se conoce como un súper alimento. Como una muy buena galactagogue, el ajo no sólo ayuda a mejorar el sabor de la leche materna, pero también permite a las madres en periodo de lactancia para alimentar por más tiempo. Las madres lactantes deben rallar finamente tres dientes de ajo y hervir con una taza de agua hasta que el líquido se reduzca a cerca de un cuarto de la copa. Luego se debe añadir una taza de leche al agua y hervir la solución una vez más. Añadir una cucharadita de miel después de la eliminación de la bebida del calor y forzar la misma. Beber esta solución diariamente por la mañana puede resultar muy beneficioso y ofrecer grandes beneficios de la lactancia materna a las madres, así como a sus bebés.

Ajo

Canela: La canela es uno de los muy recomendables las dietas de lactanciaya que se sabe que no sólo mejoran la secreción de la leche materna, sino también mejorar el sabor de la leche para los bebés. También ayuda en el retraso de la menstruación después del parto además de prevenir la concepción inicial del siguiente hijo. A pesar de que la canela puede tomarse con casi todos los alimentos o bebida consumida por las madres lactantes, el mejor y el método más eficaz de consumirlo es leche y miel. Mezclar casi una pizca de canela en polvo con una cucharadita de miel y tomar esta mezcla con un vaso de leche caliente. El remedio se debe seguir todos los días por las madres lactantes antes de ir a la cama por un período mínimo de 2-3 meses para asegurarse de que producen suficiente leche para alimentar a sus bebés. El consumo de canela con otros alimentos todos los días también puede mejorar la capacidad de producción de la leche materna en general de las madres en periodo de lactancia por un margen significativo.

canela

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